03.04.2017 12:32 Uhr

Mit der TG Friesen sportlich in den Frühling starten

 
Mit der TG Friesen sportlich in den Frühling starten

Am Freitag, den 21.04.2017 beginnt um 17.30 Uhr ein Nordic Walking Kurs für Fortgeschrittene und sportliche Neueinsteiger. Unter fachlicher Anleitung von Heike Gust (WTB Nordic Walking Instructor) geht es durch die Geisweider Wälder. Teilnehmer können hierbei ihre Grundkenntnisse vertiefen und erlernen den optimalen Stockeinsatz. Weitere Infos und Anmeldung unter mhgust@gmx.de und Tel.: 0271/81438.

In der Friesenhalle werden ab Mittwoch, den 26. April 19.00 – 20.00 Uhr, wieder die Flexi Bar Stäbe zum schwingen gebracht. Das komplexe Ganzkörpertraining erreicht die kleinsten Muskeln und zeigt ganz bestimmt Tiefenwirkung!

Direkt im Anschluss geht es von 20.15 – 21.15 Uhr weiter mit Konditionstraining. Bei diesem intensiven Kraftausdauertraining kann man sich mal so richtig auspowern.


Ebenfalls in der Friesenhalle beginnt der nächste Pilates Kurs am Mittwoch, den 26. April von 9.00 – 10.00 Uhr und Zumba startet am Freitag, den 28. April um 18.45 Uhr.


Alle Angebote sind auch für Nichtmitglieder offen. Weitere Infos unter jutta.muehlnikel@tg-friesen.de und Tel.: 0271/85544


 
 
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